クリスティアーノ・ロナウド・ドス・サントス・アヴェイロ（ Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, OIH 、ポルトガル語発音 kɾɨʃtiˈɐnu ʁuˈnaɫdu 、1985年 2月5日 ）は、ポルトガル・フンシャル出身のサッカー選手。 セリエA・ユヴェントスFC所属。 ポルトガル代表。さて今週末ヤーコンと里芋の残りを芋掘り機械で一気に掘り上げるのでまずは マルチ剥がしです この業界に入って数年 僕はいったい何本の クリロナ 筋肉 画像クリロナの筋肉画像やトレーニングや腹筋マシーンまとめ ダイエット この記事は約 8 分で読めます。 9,879 Viewsクリロナの筋トレメニューと筋肉を搭載した肉体wwwwwwww 10 ダイエット ダイエットふくらはぎ、太ももを細くするには？36歳に"泣
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クリロナ 肉体- スクワット：150kg (尻・脚) ベンチプレス：100kg (胸・肩・腕) クリーン：75kg (尻・脚) レッグプレス：0kg (脚)クリロナの肉体改造の記事(8件) vol7 1626 第4回クリロナの肉体改造トレーニング vol6 1622 第3回 クリロナ パーソナルトレーニング
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